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Vegeelうんまっ!脂質ゼロ&食物繊維1.7gでおいしく飲める♪

こんにちは、潰瘍性大腸炎かあちゃんです。
通販のキャンペーンでこんなのがもらえちゃいました。

Oisix のVegeel!!!!
ピンクのVegeelは野菜ばっかりぎゅぎゅっと詰まってる味。
紫のVegeel for womanはフルーティーでおいしい。

実は私、ムスメの離乳食が始まるころからOisixを使っていたりします。当時はフルタイムで仕事をしていて、残業がないとは言えども離乳食初期の乳児を抱えながら働くのは本当にしんどかった。

でも、Oisixを始めて、おかずがぱぱっと作れるミールキットや、カボチャペーストの冷凍キューブ、新鮮な野菜、買うのを今でもよく忘れる食パン、無脂肪牛乳、脂質ゼロヨーグルト…などなど、とにかくまあ助かったんです。

 

その後仕事をやめて入院して、長い時間台所に立つのもしんどくて。
そういうときにはたまに、Oisixの冷凍おかずや食材を使ってぱぱっとご飯を作ってます。

で、このVegeel、何がすごいかって栄養素がぎゅっと詰まってるんですよ。

以下、公式通販サイトからの引用です。

  • エネルギー …… 58kcal
  • たんぱく質 …… 1.8g
  • 脂質 …… 0g
  • 糖質 …… 11.9g
  • 食物繊維 …… 1.7g
  • ナトリウム …… 46~83mg
  • カルシウム …… 29mg
  • カリウム …… 680mg
  • β-カロテン …… 3600~14000μg
  • ビタミンk …… 6μg
  • 葉酸 …… 8~79μg
  • ショ糖 …… 2.2~4.2g

 

食物繊維1.7g、脂質ゼロ。
IBD的に食物繊維は気になるところですが、食物繊維1.7gを身近なものに置き換えると「キャベツ1/8ぐらい」になります。

Vegeel for womanの栄養も見てみましょう。こちらも公式通販サイトから引用しております。

  • エネルギー …… 66kcal
  • たんぱく質 …… 2.0g
  • 脂質 …… 0g
  • 糖質 …… 13.6g
  • 食物繊維 …… 1.6g
  • ナトリウム …… 20~81mg
  • カリウム …… 370mg
  • 鉄 …… 4.4mg
  • ショ糖 …… 3.0~4.8g
  • ポリフェノール …… 120mg
  • コラーゲン …… 1,000mg

食物繊維1.6g、脂質ゼロ。コラーゲンも入ってるし、鉄もしっかり入っています。

 

同じ食物繊維量でもたくさん栄養が取れるほうがいいし、なによりおいしい!
甘味料は使ってないので、野菜やフルーツそのままのストレートな味わいが体験できます。

毎週毎週、何を買おうか((o(´∀`)o))ワクワクしながら選べる、oisix。

宅配で全国各地へ届くので、どの地域の方でも購入できるのもいいですよね♪

 



ここまで読んでいただきありがとうございました!
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